🧘♀️Holdtræning🤸♂️
Mandag:
9.15-9.45 Smidighed og yoga
16.30-16.50 Fokus hold: Nye øvelser til mave og arme
17.15-17.45 Yoga (NYHED)
Onsdag:
9.00-9.45 LOOP Max styrke og puls
16.30-17.00 Smidighed og balance
Torsdag:
9.15-9.45 Balance
Fredag:
9.15-9.45 Yoga
Søndag:
10.00-10.45 LOOP Max, styrke og puls